Auf(er)stehen und joggen

Vor ca. 25 Jahren habe ich mit dem Laufen begonnen und es wurde mir bald zur großen Freude in meinem Alltag. Es ist eine Zeit, in der ich mit mir und meinen Gedanken alleine sein kann, in der mich niemand stört und ich die Natur genieße. Die Laufstrecken weiteten sich immer mehr aus - dabei genieße ich einen Lauf in den frühen Morgenstunden besonders. 

Die frische Morgenluft, das Vogelgezwitscher, der Tau oder Nebelschwaden, Rehe auf der Wiese oder ein Sonnenaufgang können meinen Tag mit Freude beginnen lassen und manche schlechte Laune hat`s beim Joggen schon vertrieben. 
Beim Laufen werden Gedanken frei. Sie werden geordnet und sortiert und oft entstehen dabei die besten Konzepte, Lösungen und Ideen für geplante Projekte oder Probleme.
Ich hörte vor 6 Jahren in Medjugorje (Wallfahrtsort in Bosnien-Herzegowina) davon, dass sich die Mutter Gottes von uns jeden Tag einen Rosenkranz wünscht. Ich wusste nicht, wie ich dies in meinem Tagesablauf auch noch schaffen sollte. Also versuchte ich einfach, es in meiner Laufzeit unterzubringen.
Zu Beginn war es schwer mit den Schritten und Worten im Rhythmus zu bleiben…..aber nun bin ich ein betender, glücklicher Läufer mit geistiger Inspiration und bester Ausdauer😊
Silke Bruder
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